¡¡PAREJAS TÓXICAS!!

 Buenas chicos y chicas!!

    En la entrada semanal de hoy, he optado por un tema que me parece muy interesante ya que la mayoría de las personas hemos pasado por ello alguna vez en la vida. El tema por el que me he decantado es: "Las relaciones toxicas que tienen muchas parejas". 

Extraída de Google

Las relaciones tóxicas empiezan siendo normales pero a medida que va pasando el tiempo se van generan daños o malestar en una o ambas partes de la relación, ya que solo se dicen las cosas que se hacen mal y las que se hacen bien apenas se valoran, también se produce un control debido a la desconfianza y esto provoca que te alejes de tu familia y amigos, es bastante  complicado salir de este tipo de relaciones, debido a la gran dependencia emocional que conlleva. 

Las personas que se encuentran en esta situación, se pude apreciar como poco a poco va perdiendo su felicidad, se hace dependiente de la otra persona, piden opinión constantemente sobre lo que quiere hacer porque no se sienten seguras, …

Tipos de relaciones toxicas:

- Relación de codependencia: depender mutuamente el uno del otro. 

- Relación anclada en el pasado: esta se da cuando empiezas una relación sin haber olvidado la anterior y comparas la actual para justificar o entender lo que tu pareja hace. 

- Relación de llenado: consiste en llenar el vacío por medio de otra persona. 

- Relación con comunicación pasiva-agresiva: consiste en decir las cosas a través de pullitas, esto provoca los conflictos.

- Relación de mentiras: omiten, ocultan, dudas, etc... en vez de basarse en la confianza.

- Relación basada en el miedo: cuando hay maltrata, ya sea físico o psicológico, le da miedo a hacer algo por el hecho de lo que pueda decir o hacer. 

- Relación idealizada: se dan cuando no se soluciones los problemas y empezamos a imaginarnos cosas que no son y nos dan una cierta desconfianza.

- Relación con los roles establecidos: una persona se encarga de dirigir la relación y la otra hace lo que le dicen. 

Esta información la he sacado de una página que se llama ¨Ruiloba psicología¨.

Para poder salir es necesario comentarlo con las personas más cercanas, porque te darán su punto de vista y te ayudaran a aclarar tus ideas, pero si no es suficiente no dudes en acudir a un psicólogo. 

Con esta pequeña información quiero darle visibilidad para que las personas que se encuentren en esa situación sepan identificarlas y vean lo que no les viene bien. Ya que las relaciones de parejas se basan en ser felices ambas partes y en complementarse el uno al otro.

Hasta la semana que viene!!😘