¡¡Hola chicos y chicas!!😉
En la entrada semanal de hoy os vengo hablar sobre un video que vi el otro día en Instagram el cual lo subió una chica que es influencers y se llama: Roció Camacho, en el que habla sobre la salud mental.
Me parece muy interesante que las influencers le den visibilidad a estos temas ya que son tabús y compartiendo este tipo de información hace que la sociedad sean más conscientes de ellas y normalicen ir al psicólogo para pedir ayuda. Pero siempre y cuando las informaciones que trasmiten sean reales.
Este reels tiene una duración de 2 minutos y 18 segundos, ella habla desde su experiencia y quiere darle visibilidad a la importancia que tiene la salud mental. Hace referencia al gran aumento de casos de las personas que se llegan a suicidar y del gran aumento de personas que están sufriendo o han sufrido ansiedad después del confinamiento. Como bien dice siempre nos educan para conseguir la felicidad pero no nos enseñan que hay que entrenar para alcanzarla, por eso es necesario pedir ayuda siempre que lo necesitemos porque no estamos solos.
Tenemos que aprender a valorarnos y darnos cuenta de que no todo nos va a salir bien siempre, pero que tarde o temprano lo vamos acabar superando. Pero también debemos de empatizar, comprender y prestar nuestros oídos a las personas que lo necesiten para así poder ayudarlas siempre que lo necesiten.
💕 Cuídate porque te vas a necesitar siempre. 💕
Os dejo el enlace, por si os interesa verlo: https://www.instagram.com/tv/CbnrALPDIVL/?utm_medium=share_sheet
Hasta la próxima!!😊
